Masaż
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(18)
Forma i typ
Książki
(18)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(11)
tylko na miejscu
(4)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(13)
Czytelnia dla Dorosłych
(4)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Autor
Lewandowski Grzegorz
(2)
Atamanova Ekaterina
(1)
Berndt Paulina
(1)
Byczyński Marek
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Pokaż więcej ...
Dandekar Govin
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Drobner Zdzisław
(1)
Gajewski Marek
(1)
Grabosch Sabine
(1)
Górnicka Jadwiga
(1)
Górnicki Jan
(1)
Hirscher Petra
(1)
Kasperczyk Tadeusz
(1)
Kasprzak Wojciech (lekarz)
(1)
Kluczyńska Małgorzata
(1)
Kruś Stefan
(1)
Leibold Gerhard
(1)
Leszkowicz Bożena
(1)
Lidell Lucinda
(1)
Majewska Olga
(1)
Mańkowska Agata
(1)
Mehta Kundan
(1)
Mehta Narendra
(1)
Morżoł Ilona
(1)
Musielak Sebastian
(1)
Nowocińska-Kwiatkowska Anna
(1)
Pędzich Barbara
(1)
Rehm-Schweppe Rahel
(1)
Rusiecka Olga
(1)
Sanri Teo
(1)
Stewart Nicola
(1)
Thomas Sara
(1)
Voormann Christina
(1)
Walaszek Robert
(1)
Widdowson Rosalind
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Zwartjes Thordis
(1)
Świeboda Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(18)
Język
polski
(18)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(4185)
Powieść polska
(3150)
Literatura dziecięca polska
(2446)
Kobieta
(2331)
Powieść angielska
(2062)
Masaż
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa
(1508)
Rodzina
(1358)
Płyta CD
(1341)
Książka mówiona
(1339)
Przyjaźń
(1322)
Literatura dziecięca
(1245)
Tajemnica
(1212)
Miłość
(1117)
Polska
(1036)
Poezja polska
(959)
Relacje międzyludzkie
(922)
Śledztwo i dochodzenie
(823)
Zwierzęta
(811)
Literatura polska
(796)
Zabójstwo
(769)
Powieść młodzieżowa polska
(757)
Literatura dziecięca amerykańska
(664)
Literatura dziecięca angielska
(648)
Uczucia
(600)
II wojna światowa (1939-1945)
(596)
Komiksy
(567)
Powieść francuska
(553)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(507)
Dzieci
(506)
Małżeństwo
(495)
Powieść norweska
(492)
Powieść młodzieżowa angielska
(480)
Książka w języku angielskim
(474)
Rodzeństwo
(474)
Policjanci
(469)
Magia
(445)
Trudne sytuacje życiowe
(443)
Dziewczęta
(441)
Sekrety rodzinne
(441)
Nastolatki
(437)
Powieść niemiecka
(413)
Relacja romantyczna
(406)
Wojna 1939-1945 r.
(402)
Osoby zaginione
(385)
Język polski
(384)
Pamiętniki polskie
(375)
Boże Narodzenie
(364)
Dziecko
(360)
Żydzi
(360)
Życie codzienne
(354)
Wybory życiowe
(333)
Książka z płytą
(328)
Publicystyka polska
(325)
Opowiadanie polskie
(310)
Psy
(309)
Literatura
(301)
Matki i córki
(299)
Dziennikarze
(297)
Przestępczość zorganizowana
(289)
Uczniowie
(280)
Ludzie a zwierzęta
(271)
Historia
(269)
Koty
(268)
Podróże
(254)
Powieść rosyjska
(242)
Powieść fantastyczna
(239)
Literatura dziecięca niemiecka
(238)
Seryjni zabójcy
(235)
Dramat polski
(231)
Uprowadzenie
(228)
Poszukiwania zaginionych
(217)
Wakacje
(216)
Książka w języku niemieckim
(212)
Władcy
(211)
Bajeczki, powiastki, wierszyki polskie
(209)
Dziadkowie i wnuki
(208)
Literatura dziecięca francuska
(206)
Mężczyzna
(205)
Arystokracja
(203)
Literatura dziecięca szwedzka
(202)
Wychowanie w rodzinie
(201)
Politycy
(200)
Wojsko
(200)
Zemsta
(199)
Wielkopolska
(196)
Chłopcy
(194)
Przyroda
(188)
Polacy za granicą
(183)
Prywatni detektywi
(182)
Samorealizacja
(181)
Zakochanie
(181)
Literatura dziecięca belgijska
(180)
Las
(178)
Sztuka
(177)
Ojcowie i córki
(174)
Marzenia
(172)
Polityka
(169)
Młodzież
(167)
Samotność
(166)
Śmierć
(166)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Rymowanki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
18 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie 1. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 299, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Atamanova Ekaterina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Masaż Twarz
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz! Dzięki tej książce: zobaczysz, jak znikają zmarszczki mimiczne, poradzisz siebie z opadającymi powiekami, ujędrnisz cerę, • zlikwidujesz cienie pod oczami, podwójny podbródek stanie się mglistym wspomnieniem. 10 minut dziennie wystarczy, by wyraźną różnicę zobaczyć już po 30 dniach! „Z mojego doświadczenia wynika, że spięte żwacze i mięśnie skroniowe potrzebują nie tyle rozluźnienia, ile uelastycznienia. Warto więc, by dbanie o elastyczność mięśni w obrębie żuchwy było częścią twojej codziennej rutyny, która powinna zawierać praktyki zarówno rozluźniające, jak i wzmacniające. Niestety, nie da się raz na zawsze pozbyć napięcia w żwaczach i mięśniach skroniowych. Struktury te mocno reagują na stres i tylko regularne ćwiczenia mogą zapewnić im równowagę. Zajrzyj do ostatniego rozdziału, w którym pokazuję, jak wykonać masaż tych mięśni. I pamiętaj – nie rób »dzióbka« w nadziei, że podciągniesz policzki! To nie zadziała, a przy ustach pojawią się nowe zmarszczki”. (fragment książki)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż : najlepsze techniki masażu relaksującego i leczniczego : techniki wschodu i zachodu krok po kroku / przeł. Marek Byczyński ; red. Barbara Pędzich, Bożena Leszkowicz. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2008. - 96s. : il.kolor. ; 21cm.
Autor
Byczyński Marek. Pędzich Barbara. Leszkowicz Bożena.
Temat
Masaż
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa : jak pozbyć się przewlwkłego bólu dzięki innowacyjnej terapii mięśniowo-powięziowej / Zdzisław Drobner. - Białystok : Vital, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 21cm.
Autor
Drobner Zdzisław.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Masaż Kręgosłup Choroby kręgosłupa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w jaki sposób uciskać i przesuwać chore tkanki, aby zredukować napięcie w mięśniach i powięziach, zmniejszyć ból i poprawić postawę ciała. Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie przez dotyk / Jadwiga Górnicka, Jan Górnicki. - Warszawa : CIR, 1992. - 228, [1] s. : rys. ; 20 cm.
Autor
Górnicka Jadwiga. Górnicki Jan.
Temat
Akupresura Lecznictwo Masaż Ratownictwo
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 615
Książka
W koszyku
Masaż niemowląt / Petra Hirscher, Thordis Zwartjes ; przeł. Paulina Berndt. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2008. - 93, [1] s. : il. kolor. ; 20 cm.
Autor
Hirscher Petra. Zwartjes Thordis. Berndt Paulina.
Temat
Masaż Niemowlę
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej / Wojciech Kasprzak, Agata Mańkowska. - Wydanie 1 - 5 dodruk - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2020. - 320 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Kasprzak Wojciech (lekarz) Mańkowska Agata
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Temat
Fizjoterapia Skóra (anatomia) Gimnastyka Dietetyka Ultradźwięki Masaż Światłolecznictwo Laseroterapia Wodolecznictwo Kosmetologia
Współczesna fizjoterapia dysponuje bogatym arsenałem środków służących naprawianiu różnych defektów skóry oraz modelowaniu sylwetki - metody fizjoterapeutyczne są coraz częściej wykorzystywane w salonach kosmetycznych oraz ośrodkach SPA i odnowy biologicznej. Niniejsza książka jest unikatową na polskim rynku pozycją ze w względu na kompleksowe ujęcie problematyki. Omówiono w niej zarówno podstawy naukowe, jak i metodykę najważniejszych zabiegów fizjoterapeutycznych wykorzystywanych w kosmetologii i medycynie estetycznej. Publikacja jest przeznaczona dla fizjoterapeutów, kosmetyczek i kosmetologów oraz dermatologów.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż stóp / Gerhard Leibold ; przeł. Anna Świeboda. - Warszawa : Wydawnictwo Filar, 2012. - 100, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Leibold Gerhard. Świeboda Anna.
Temat
Masaż Stopa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż kobiety w ciąży i niemowlęcia / Grzegorz Lewandowski. - Łódź : Annał, 2007. - 191s. ; 24cm.
Autor
Lewandowski Grzegorz.
Temat
Kobieta ciężarna Masaż Niemowlę
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż leczniczy / Grzegorz Lewandowski. - Łódź : Annał, 2005. - 240 s. : il., rys. ; 24 cm.
Autor
Lewandowski Grzegorz.
Temat
Masaż
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż : nowy przewodnik : techniki wschodu i zachodu krok po kroku / Lucinda Lidell, Sara Thomas ; zdj. Fausto Dorelli ; przeł. Stefan Kruś. - Warszawa : Delta W-Z, 2008. - 192 s. : il.kolor. ; 25cm.
Autor
Lidell Lucinda. Thomas Sara. Dorelli Fausto. Kruś Stefan.
Temat
Masaż
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wierszyki masażyki i inne zabawy sensoryczne / Aleksandra Charęzińska, Olga Majewska ; ilustrowała Anna Nowocińska-Kwiatkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2022. - 79, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Majewska Olga Nowocińska-Kwiatkowska Anna Charęzińska Aleksandra
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Temat
Integracja percepcyjno-motoryczna Integracja sensoryczna Masaż Rozwój psychofizyczny dziecka Techniki relaksacyjne Terapia zabawą Usypianie dzieci Zmysły
Gatunek
Gry i zabawy dziecięce Rymowanki
Zabawna i rymowana książka wypełniona pięknymi ilustracjami dostosowanymi do najmłodszego odbiorcy. Każda strona zawiera tematyczne wierszyki, które stanowią formę ćwiczeń opartych na zmyśle dotyku. Prosta i rytmiczna rymowanka urozmaicona delikatnym masażem dziecka pomoże pogłębić więź rodzica z maluchem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż liftingujący twarzy / Kundan Mehta, Narendra Mehta ; przeł. Sebastian Musielak. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 199, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Mehta Kundan. Mehta Narendra. Musielak Sebastian.
Temat
Kosmetyka Masaż Skóra (anat.) Twarz
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Delikatny masaż dziecka : z masażem shiatsu / Rahel Rehm-Schweppe, Sabine Grabosch ; przeł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 94, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Rehm-Schweppe Rahel. Grabosch Sabine. Zaniewska Aldona.
Temat
Niemowlę Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż leczniczy : japońska metoda uzdrawiania palcami / Teo Sanri ; przeł. Olga Rusiecka. - Warszawa : ABA, 2001. - 172 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Sanri Teo. Rusiecka Olga.
Temat
Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga masażu : terapeutyczne zastosowanie najpopularniejszych technik masażu, promowanie zdrowego stylu życia / Nicola Stewart ; przeł. Marek Gajewski. - Warszawa : Elipsa, 2007. - 206, [1] s. : il. kolor. ; 27cm.
Autor
Stewart Nicola. Gajewski Marek.
Temat
Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż niemowląt / Christina Voormann, Govin Dandekar ; przeł. Małgorzata Kluczyńska. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2010. - 127 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Voormann Christina. Dandekar Govin. Kluczyńska Małgorzata.
Temat
Masaż Niemowlę
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż z elementami rehabilitacji / red. Robert Walaszek ; autor Tadeusz Kasperczyk. - Kraków : Rehmed, 2006. - 325 s. : fot., rys. (w tym kolor.), wykr. ; 24 cm.
Autor
Walaszek Robert. Kasperczyk Tadeusz.
Temat
Masaż
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż głowy i szyi / Rosalind Widdowson ; przeł. Ilona Morżoł. - Warszawa : Wiedza i Życie, 2003. - 127 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Widdowson Rosalind. Morżoł Ilona.
Temat
Masaż
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej