Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1037)
Forma i typ
Książki
(74937)
Proza
(17940)
E-booki
(6950)
Poezja
(5334)
Audiobooki
(3641)
Poradniki i przewodniki
(1037)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2379)
Publikacje popularnonaukowe
(1335)
Komiksy i książki obrazkowe
(1000)
Publikacje dydaktyczne
(462)
Publikacje naukowe
(460)
Dramat (rodzaj)
(186)
Publikacje fachowe
(156)
Albumy i książki artystyczne
(60)
Publikacje religijne
(51)
Publikacje informacyjne
(40)
Czasopisma
(38)
Gry i zabawki
(30)
Książka
(25)
Muzyka
(16)
Publikacje promocyjne
(15)
Artykuły
(13)
Druki ulotne
(9)
Powieść
(8)
Ksiązki
(7)
Mapy
(7)
Komiksy i książki obrazkowe
(5)
Ksiażki
(5)
Literatura faktu
(5)
Nuty
(5)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(5)
Publikacje dla niewidomych
(3)
Audiobook
(2)
Audiooboki
(2)
Książki obrazkowe
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Rejestracje audio i wideo
(2)
Urządzenia
(2)
Książki
(1)
2001
(1)
Duże Litery
(1)
Fotografie
(1)
Grafiki
(1)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
Ksiazki
(1)
Książki Proza
(1)
Literatura faktu, eseje publicystyka
(1)
Literatura faktu, publicystyka, eseje
(1)
Literatura fakty, eseje, publicystyka
(1)
Programy komputerowe
(1)
ProzaKomiksy i książki obrazkowe
(1)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
ProzaPublikacje popularnonaukowe
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
książki
(1)
proza
(1)
Dostępność
dostępne
(812)
wypożyczone
(186)
tylko na miejscu
(42)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(733)
Czytelnia dla Dorosłych
(47)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(263)
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- )
(11)
Pawlikowska Beata (1965- )
(11)
Durnowska Małgorzata
(10)
Hikiert Anna
(10)
Wolański Robert (fotograf)
(9)
Rusin Wiesława
(8)
Marsh Ryan
(7)
Mechło Paulina
(7)
Miller Katarzyna (psycholog)
(7)
Adamczak Sławomir
(6)
Sugiero Joanna
(6)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(6)
Zarawska Patrycja (1970- )
(6)
Adamczak Sławomir (1970- )
(5)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(5)
Reynolds Peter (1961- )
(5)
Siewak-Sojka Zofia
(5)
Andruszko Robert
(4)
Aron Elaine N
(4)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(4)
Cioch Agnieszka
(4)
Dylewski Adam
(4)
Dylewski Adam (1972- )
(4)
Hermanowska Magdalena
(4)
Huebner Dawn
(4)
Milton Stephanie
(4)
Nowak Zbigniew Tomasz
(4)
O'Neill Poppy
(4)
Osho (1931-1990)
(4)
Oziewicz Tina (1971- )
(4)
Petitcollin Christel
(4)
Porada Jakub (1969- )
(4)
Siara Olga
(4)
Sojka Ludmiła
(4)
Strojny Aleksander (1976- )
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Verde Susan
(4)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(3)
Aszkiewicz Ewa
(3)
Augustyn-Protas Anna
(3)
Baryga Mirosław
(3)
Broda Martyna
(3)
Broma Paulina
(3)
Canterbury Dave (1963- )
(3)
Celińska Adriana
(3)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(3)
Dąbrowski Grzegorz (tłumacz)
(3)
Fabicka Patrycja
(3)
Faure-Poirée Colline
(3)
Filliozat Isabelle
(3)
Filliozat Isabelle (1957- )
(3)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(3)
García Héctor P. (1914-1996)
(3)
Gawłowska Agnieszka
(3)
Gurynowicz Kamila
(3)
Haduła Aleksandra
(3)
Jatowska Magdalena
(3)
Karpowicz Paweł (1954- )
(3)
Kańciurzewska Anna
(3)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(3)
Lowen Alexander (1910-2008)
(3)
Mazik Michał
(3)
McBrien Thomas
(3)
McHale Kara
(3)
Michalec Bogusław (1972- )
(3)
Michta Izabela
(3)
Mikołajczyk Joanna
(3)
Mints Karolina
(3)
Miralles Francesc (1940-)
(3)
Mojkowska Katarzyna
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Młynarska Paulina (1970- )
(3)
Piotrowska Karolina
(3)
Pluszka Adam (1976- )
(3)
Robin (1969- )
(3)
Sandecka Adelina
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Skalska Katarzyna
(3)
Snel Eline (1954- )
(3)
Stonawska Magdalena
(3)
Tupaczewska Anna
(3)
Zabrzewska Adrianna (1989- )
(3)
Ziegler-Brodnicka Ewa (1931- )
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Zygmunt Jakub
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Bailey Ann
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bardadyn Barbara
(2)
Bem Kasia
(2)
Bigaj Laura
(2)
Bimer Anna
(2)
Bonneau Elisabeth
(2)
Bończyk Stanisław
(2)
Bradshaw John
(2)
Brian Rachel (1971- )
(2)
Brochmann Nina (1987- )
(2)
Brykczyńska Marta
(2)
Buczyński Aleksander (1977- )
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(467)
2010 - 2019
(540)
2000 - 2009
(22)
1990 - 1999
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(944)
1989-2000
(23)
1901-2000
(18)
1945-1989
(5)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(1025)
Portugalia
(1)
Ukraina
(1)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
polski
(1015)
nieznany (po)
(5)
nieznany (0 0)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(191)
6-8 lat
(139)
9-13 lat
(129)
Rodzice
(107)
0-5 lat
(53)
Młodzież
(47)
14-17 lat
(24)
Nauczyciele
(18)
Dorośli
(10)
Pedagodzy
(9)
Psychoterapeuci
(8)
Nastolatki
(4)
Psycholodzy
(4)
Terapeuci
(4)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Szkoły wyższe
(3)
Dziewczęta
(2)
Kobieta
(2)
Logopedzi
(2)
Przedsiębiorcy
(2)
Seniorzy
(2)
Studenci
(2)
Wychowawcy małych dzieci
(2)
18+
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nerwice
(1)
Chorzy z chorobą Parkinsona
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Edukatorzy
(1)
Grupa wiekowa 0-5 lat
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Kobiety
(1)
Lekarze
(1)
Mediatorzy rodzinni
(1)
Menedżerowie
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Opiekunowie
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pracodawcy
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Prawnicy
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Wychowawcy
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(100)
Literatura angielska
(12)
Literatura amerykańska
(11)
Literatura hiszpańska
(5)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura francuska
(3)
Literatura włoska
(3)
Literatura belgijska
(2)
Literatura duńska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Literatura łotewska
(1)
Temat
Uczucia
(63)
Dzieci
(61)
Samorealizacja
(52)
Wychowanie w rodzinie
(51)
Relacje międzyludzkie
(50)
Samopoznanie
(37)
Kobieta
(31)
Szczęście
(27)
Techniki samopomocy
(23)
Rodzina
(22)
Mindfulness
(21)
Minecraft
(21)
Osobowość
(21)
Psy
(21)
Zdrowe odżywianie
(21)
Lęk
(20)
Nastolatki
(20)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(19)
Dojrzewanie
(18)
Poczucie własnej wartości
(18)
Rośliny lekarskie
(18)
Sukces
(18)
Radzenie sobie ze stresem
(17)
Roboty ręczne
(17)
Samoakceptacja
(17)
Gniew
(16)
Psychologia dziecka
(16)
Zdrowy styl życia
(16)
Psychoterapia
(15)
Rodzice
(15)
Stres
(15)
Zdrowe żywienie
(15)
Leczenie
(14)
Rodzicielstwo
(14)
Turystyka
(14)
Depresja psychiczna
(13)
Dietetyka
(13)
Higiena
(13)
Internet
(13)
Medycyna niekonwencjonalna
(13)
Ogrodnictwo
(13)
Przezwyciężanie lęku
(13)
Rysowanie
(13)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(12)
Miłość
(12)
Odżywianie
(12)
Podróże
(12)
Przepisy kulinarne
(12)
Sztuka przetrwania
(12)
Techniki relaksacyjne
(12)
Wrażliwość
(12)
Kucharstwo
(11)
Medytacja
(11)
Trening umysłu
(11)
Ziołolecznictwo
(11)
Dziecko
(10)
Higiena psychiczna
(10)
Joga
(10)
Ludzie a zwierzęta
(10)
Mózg
(10)
Ogródki działkowe i przydomowe
(10)
Osoby w wieku starszym
(10)
Potrawy dietetyczne
(10)
Sens życia
(10)
Uprawa roślin
(10)
Wychowanie
(10)
Gotowanie
(9)
Komunikacja interpersonalna
(9)
Książka mówiona
(9)
Mężczyzna
(9)
Opieka nad zwierzętami
(9)
Psychologia
(9)
Regulacja emocji
(9)
Samokontrola
(9)
Tresura
(9)
Warzywa
(9)
Dieta oczyszczająca
(8)
Gry komputerowe
(8)
Młodzież
(8)
Optymizm
(8)
Pokwitanie
(8)
Psychologia zwierząt
(8)
Płyta CD
(8)
Rośliny
(8)
Styl życia
(8)
Techniki rysunkowe
(8)
Życie codzienne
(8)
Ciało ludzkie
(7)
Dziewiarstwo ręczne
(7)
Empatia
(7)
Inteligencja emocjonalna
(7)
Martwienie się
(7)
Motywacja
(7)
Odporność
(7)
Pamięć
(7)
Rozwiązywanie konfliktów
(7)
Rozwój osobisty
(7)
Rośliny ozdobne
(7)
Zwierzęta
(7)
Aktywność fizyczna
(6)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(87)
1901-2000
(5)
1989-2000
(5)
1945-1989
(3)
1601-1700
(1)
Temat: miejsce
Polska
(30)
Japonia
(4)
Europa
(3)
Grecja
(3)
Hiszpania
(3)
Jastrowie (woj. wielkopolskie)
(3)
Rzym (Włochy)
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Wenecja (Włochy)
(3)
Wielkopolska
(3)
Ameryka Południowa
(2)
Azja
(2)
Bałtyk (wybrzeże)
(2)
Bieszczady (góry)
(2)
Chiny
(2)
Chorwacja
(2)
Costa Brava (Hiszpania)
(2)
Estonia
(2)
Francja
(2)
Góry Świętokrzyskie
(2)
Karpaty (góry)
(2)
Litwa
(2)
Madagaskar
(2)
Norwegia
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Pieniny (góry)
(2)
Sudety (góry)
(2)
Sztokholm (Szwecja)
(2)
Słowacja
(2)
Tatry (góry)
(2)
Toskania (Włochy)
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Watykan
(2)
Wielka Brytania
(2)
Włochy
(2)
Łotwa
(2)
Afryka
(1)
Afryka Zachodnia
(1)
Albania
(1)
Algarve (Portugalia)
(1)
Ameryka Północna
(1)
Amsterdam (Holandia)
(1)
Andaluzja (Hiszpania ; region autonomiczny)
(1)
Antarktyda
(1)
Austria
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Belgrad (Serbia)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Bornholm (Dania)
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Bratysława (Słowacja)
(1)
Bruksela (Belgia)
(1)
Budapeszt (Węgry)
(1)
Bukareszt (Rumunia)
(1)
Bułgaria
(1)
Costa Dorada (Hiszpania)
(1)
Costa de la Luz (Hiszpania)
(1)
Costa del Sol (Hiszpania)
(1)
Cres (Chorwacja ; miasto)
(1)
Cyklady (Grecja ; wyspy)
(1)
Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. iwankowski)
(1)
Czechy
(1)
Daleki Wschód
(1)
Dolina Dunaju
(1)
Dominikana
(1)
Drezno (Niemcy)
(1)
Droga św. Jakuba
(1)
Dublin (Irlandia)
(1)
Dubrownik (Chorwacja)
(1)
Finlandia
(1)
Floryda (Stany Zjednoczone)
(1)
Gargano (Włochy ; półwysep)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gmina Złotów (woj. wielkopolskie)
(1)
Gorce (góry)
(1)
Gozo (Malta)
(1)
Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; archipelag)
(1)
Helsinki (Finlandia)
(1)
Holandia
(1)
Iran
(1)
Irlandia
(1)
Istria (Chorwacja)
(1)
Izrael
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Jeziora Plitwickie (Chorwacja)
(1)
Kalabria (Włochy)
(1)
Karaiby (region)
(1)
Karpaty Zachodnie (góry)
(1)
Kijów (Ukraina)
(1)
Korfu
(1)
Kos (Grecja)
(1)
Krajna
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(1)
Kreta (Grecja)
(1)
Krk (Chorwacja ; wyspa)
(1)
Kuala Lumpur (Malezja)
(1)
Gatunek
Poradnik
(729)
Publikacja bogato ilustrowana
(119)
Przewodnik turystyczny
(109)
Przepisy kulinarne
(51)
Książka kucharska
(50)
Opowiadania i nowele
(40)
Ćwiczenia i zadania
(36)
Poradniki
(25)
Opracowanie
(23)
Publikacje dla dzieci
(21)
Książka do wypełniania
(16)
Audiobooki
(15)
Pamiętniki i wspomnienia
(11)
Relacja z podróży
(9)
Wydawnictwa popularne
(9)
Gry i zabawy umysłowe
(8)
Płyta CD
(6)
Wywiad dziennikarski
(6)
Podręcznik
(5)
Poradniki dla rodziców
(5)
Broszura
(4)
Książka do kolorowania
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Gry i zabawy dziecięce
(3)
Przewodnik tematyczny
(3)
Atlas zwierząt
(2)
Biografia
(2)
Felieton
(2)
Gry i zabawy
(2)
Gry komputerowe
(2)
Komiks
(2)
Książka obrazkowa (picturebook)
(2)
Książka zabawka
(2)
Książki dla małych dzieci
(2)
Książki mówione
(2)
Literatura podróżnicza
(2)
Literatura podróżnicza polska
(2)
Poradnik językowy
(2)
Powieść przygodowa
(2)
Słownik
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Ćwiczenia logopedyczne
(2)
Anegdoty
(1)
Atlas
(1)
Atlas roślin
(1)
Autobiografia
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Blog
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dokument dźwiękowy
(1)
Encyklopedia
(1)
Gry hazardowe
(1)
Gry paragrafowe
(1)
Jadłospis
(1)
Klucz do oznaczania zwierząt
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książka mówiona
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literarura dziecięca
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Malarstwo akrylowe
(1)
Mapy turystyczne
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Rysunki
(1)
Satyra
(1)
Scenariusz
(1)
Scenariusze zajęć
(1)
Tablice i wzory
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad
(1)
Zagadki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(195)
Medycyna i zdrowie
(134)
Rozwój osobisty
(121)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(102)
Podróże i turystyka
(100)
Hobby i czas wolny
(98)
Kulinaria
(87)
Edukacja i pedagogika
(65)
Styl życia, moda i uroda
(32)
Dom i ogród
(31)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(25)
Kultura i sztuka
(23)
Informatyka i technologie informacyjne
(20)
Kultura fizyczna i sport
(18)
Socjologia i społeczeństwo
(13)
Biologia
(11)
Praca, kariera, pieniądze
(10)
Językoznawstwo
(9)
Ochrona środowiska
(8)
Rolnictwo i leśnictwo
(8)
Historia
(7)
Zarządzanie i marketing
(6)
Geografia i nauki o Ziemi
(5)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(5)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(4)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(3)
Filozofia i etyka
(3)
Nauka i badania
(3)
Religia i duchowość
(3)
Chemia
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Inżynieria i technika
(2)
Literaturoznawstwo
(2)
Styl życia, moda, uroda
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Matematyka
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
1037 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Co sprawiło, że etiopska nastolatka zjadła kawałek po kawałku ścianę swojego domu, a dwaj bracia zginęli pod lawiną kompulsywnie gromadzonych rupieci? W którym momencie nieszkodliwa myśl zmienia się w potok dręczących obrazów?
"Człowiek, który nie mógł przestać" to wciągające połączenie nauki, historii i osobistych wspomnień. Autor, sam od dwudziestu lat cierpiący na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (obsessive-compulsive disorder, OCD), bada pojawiające się w naszych umysłach dziwne myśli, wywołujące u milionów ludzi obsesje i kompulsje. Ta niezwykła książka, która zachwyca przejrzystym i dynamicznym stylem, niepozbawionym humoru, stanowi poruszające świadectwo osobistego dramatu, a zarazem uchyla rąbka tajemnicy skrywającej najmroczniejsze zakamarki ludzkiego umysłu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Geologia i minerały / Zasław Adamaszek. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2023. - 240, [1] strona : fotografie, ilustracje, mapy, wykres ; 21 cm.
(Laboratorium w Szufladzie)
Ozdabiamy się co piękniejszymi jej wytworami szczególnie, gdy mają postać rzadkich kryształów. Te mniej ozdobne, ale tak naprawdę dużo od ozdób ważniejsze, przetwarzamy. Z rudy żelaza uzyskujemy wytrzymałą stal konstrukcyjną. Z boksytu wytapiamy aluminium do wyrobu olbrzymich samolotów. Ilmenit, rutyl, sfen są źródłem tytanu na najwytrzymalsze kadłuby pojazdów oraz części maszyn. I tak dalej, niemal bez końca. A gdyby pokusić się o geologiczną przygodę? Dowiedzieć, jakie to skały, minerały czy rudy służą nam bogactwem pierwiastków i ich związków? Może przy okazji lektury powstanie ładna kolekcja barwnych minerałów. Albo doskonały plan na życie, decyzja by zostać zawodowym geologiem. Jedno jest pewne: warto dokładniej rozumieć nasz świat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga tajemnic / Tom Adams ; [ilustracje] Yas Imamura ; przełożyła Anna Błasiak. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, copyright 2023. - 95 stron : ilustracje ; 30 cm.
Czy potwór z Loch Ness naprawdę istnieje? Co się stało z załogą statku Mary Celeste? I gdzie właściwie znajdują się wiszące ogrody Semiramidy w Babilonie? Wpadniesz w osłupienie, gdy odkryjesz największe tajemnice świata: od Wielkiej Stopy po Trójkąt Bermudzki. Przeczytasz o porwaniach przez kosmitów, nawiedzonych domach, niesamowitych zjawiskach naturalnych i wielu innych osobliwościach. Ta książka wyjaśni ci to, co niezwykłe. No chyba że niezwykłego nie da się wyjaśnić. Wtedy to ty musisz zdecydować, co o tym wszystkim myśleć…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 00 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta książka to poradniko-przewodnik po mindfulness dla całej rodziny. Jest skierowany do rodziców chcących pomóc dzieciom osiągnąć spokój i uważniej żyć, ale porady autorki i zaproponowane przez nią ćwiczenia spokojnie może praktykować cała rodzina.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nauka rysowania : zacznij od ziemniaczka! / Írisz Agócs ; przełożyła Karolina Wilamowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - 123, [5] stron : ilustracje ; 27 cm.
Nauka rysowania to świetna zabawa! Przekonajcie się, że ziemniak może być początkiem niedźwiedzia, wiewiórki, leniwca, ślimaka czy nawet krokodyla! Dzięki książce ponad 60 ziemniaków o różnych kształtach zmienicie w zabawne zwierzaki, i to zaledwie w parę chwil!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 71/76 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a także jak zachować spokój mimo niesprzyjających okoliczności. Ćwiczenia mindfulness - pisanie, rysowanie i ćwiczenie medytacji za pomocą narzędzi skoncentrowanych na tym, by pomagać w ugruntowaniu się, odnalezieniu spokoju i poczuciu więzi z otaczającym światem. Uważna codzienność - ćwiczenia pomocne w zatrzymaniu się i zwróceniu uwagi na swoje otoczenie i samopoczucie. Celebrowanie wdzięczności - zabawa w nagrywanie tego, co pomogło dziecku poczuć się silniejszym, bezpieczniejszym i bardziej zrelaksowanym danego dnia. Książka pomoże Twojemu dziecku osadzić się w teraźniejszości, nauczy je pewności siebie i wdzięczności. Dostarczy mu narzędzia, dzięki którym będzie bardziej uważne, skoncentrowane, spokojne - po prostu szczęśliwe. Otwórz się na to, co tu i teraz
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Vademecum Walkenbacha)
Najlepsze makra do Excela! Microsoft Excel to narzędzie, które ułatwia codzienne życie milionom użytkowników. Nigdy się nie myli, niestrudzenie dodaje kolejne tysiące wartości, a do tego pozwala na przygotowanie atrakcyjnych wykresów, raportów i zestawień. A gdyby tak jeszcze bardziej go zautomatyzować? Czy uda się osiągnąć punkt, w którym już nic nie będziesz musiał robić sam? Do tego jeszcze daleko, ale makra mogą znacząco wpłynąć na wygodę pracy z Excelem. W tej wyjątkowej książce znajdziesz ponad sto makr, gotowych do zastosowania od ręki. Wśród nich znajdziesz makra ułatwiające drukowanie, formatowanie komórek, nawigację oraz formatowanie wykresów. Ponadto poznasz takie makra, które pozwolą Ci formatować i filtrować dane, szybko tworzyć tabele przestawne oraz integrować Excel z innymi aplikacjami pakietu Microsoft Office. Makra zawarte w tej książce mogą być świetną bazą do tworzenia własnych rozwiązań. Poznaj nowe możliwości Excela i zoptymalizuj swoją pracę!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdroworozsądkowe i proste do opanowania techniki, jak budować dobry kontaktu z innymi ludźmi, z którymi niekoniecznie musimy się zgadzać, ale z którymi lepiej współpracować niż rywalizować. Umiejętność budowania więzi może okazać się decydująca, gdy musimy poprosić szefa o podwyżkę, zwrócić uwagę nauczycielce na epizod przemocy w klasie dziecka, poprosić sąsiada, aby ściszył muzykę czy wpoić nastoletniemu dziecku zasady powrotu do domu o określonej porze. Ułatwia nawiązywanie nowych przyjaźni, poprawienie już istniejących relacji rodzinnych i zawodowych oraz otwarcie się na drugiego człowieka. [Empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesny przewodnik po świecie dobrych manier! Co robić, jeśli ktoś dmucha ci dymem papierosowym prosto w twarz? Bardzo głośno rozmawia przez telefon w miejscu publicznym? Postawił torbę na siedzeniu w autobusie i ani myśli jej ruszyć? Wielu z nas, na ogół miłych i uprzejmych ludzi (którym jednak zdarza się siarczyście zakląć), często traci rozeznanie, jak być kulturalnym człowiekiem i jednocześnie skutecznie radzić sobie z atakami chamskich zachowań. Amy Alkon z wdziękiem prowadzi nas przez zawiłości etykiety i proponuje praktyczny zestaw zasad dobrego zachowania przystających do nowoczesnego stylu życia. Być może babcia próbowała nauczyć cię, którym nożem kroi się rybę, jednak na co dzień bardziej przyda ci się wiedza o tym: - czy wypada oddzwonić, zamiast odpowiedzieć e-mailem (a może to niegrzeczne)? - czy można umieszczać w internecie zdjęcia z rodzinnego spotkania (wszyscy przecież wiedzą, że minęły czasy prywatności)? - ile napiwku wręczyć kelnerowi w restauracji (i czy zostawić coś barmanowi)? - jak uciszyć imprezujących sąsiadów (i nie wyjść przy tym na zrzędę)? Realistyczne rady na realne sytuacje i mnóstwo dobrego humoru!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja? • Jak często dotyka nastolatki? • Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? • Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? • Czy depresja wymaga leczenia? • W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy. [https://www.platon.com.pl/pl/depresja-nastolatkow-jak-ja-rozpoznac-zrozumiec/produkt-777118870]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O niezależności, także tej finansowej marzy każdy. Kto nie chciałby w końcu przestać martwić się o codzienne wydatki? Marnować czas na frustrującą, nudną pracę? Wiedzieć, że byt całej rodziny nie zależy od złego humoru szefa, który nagle zabiera Ci premię? Na szczęście możesz wyrwać się z tego zaklętego kręgu i znacznie podwyższyć swoje dochody — bez wychodzenia z domu. Współczesny świat oferuje narzędzia, które pozwolą Ci zbić majątek, o ile wykorzystasz je właściwie. Tysiące ludzi zarabiają dziś w sieci — Ty także możesz to robić. W tej książce Mark Anastasi, żywy przykład sieciowego american dream, opisuje trzydzieści dwie strategie zarabiania w internecie. Znajdziesz tu konkretne informacje, statystyki, studia przypadków oraz szczegółowe opisy poruszania się po użytecznych zakamarkach sieci. Dowiesz się, jak znaleźć niszę i napisać e-book, jak aktywnie szukać klientów zainteresowanych Twoimi produktami cyfrowymi, jak prowadzić webinarium i jak reklamować się w sieci. Nauczysz się korzystać z programów partnerskich i usług podwykonawców. Zobaczysz także, na czym polega prowadzenie stron członkowskich. Jeśli chcesz uwolnić się od codziennej orki i zamienić ją na krótkie chwile z laptopem, zacznij czytać już dziś!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 339 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas miast Polski / tekst Anna Garbal ; ilustracje Anna Rudak. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2019. - 63 strony : ilustracje ; 35 cm.
Zwiedzaj Polskę z tym ilustrowanym atlasem 30 miast z różnych regionów naszego kraju! Poznaj słynnych ludzi, znane budynki, ośrodki kultury oraz miejsca przyjazne dzieciom dzięki szczegółowemu przewodnikowi, który zapewni wiele godzin dobrej zabawy zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Odwiedź z książką wszystkie miasta wojewódzkie, a także wybierz się do innych uroczych miejscowości. Niech ten album stanie się inspiracją do samodzielnego odkrywania pięknych zakątków Polski, również tych, które się w nim nie zmieściły!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616/618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej Spokojnie. Równie ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem szybko i bezboleśnie przyswoisz cały elementarz dobrego psiego opiekuna. Dowiesz się, na czym polega dzień licznych drzemek, jak zabawić fanatyka patyków i co zrobić, kiedy pies napotka niespodziewany problem (spoiler: uruchomić ponownie). Maria Apoleika z humorem i wdziękiem przybliży ci świat twojego grubeła czy chudeła, pójdzie z wami na spacer, zabierze na zakupy, zaprowadzi do weterynarza i behawiorystki. W środku tysiąc śmiesznych piesków i liczne niespodziamki!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "L'Amour est un magicien", 2018.
Dziesięć działań, które sprawią, że miłość rozbłyśnie, a szczęście będzie wzrastało. Te zabawne, pozbawione warstwy religijnej zadania pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom towarzyszyć dzieciom w odkrywaniu wewnętrznego świata.
Oto sposoby na włączenie magii miłości do codziennego życia i zmieniania świata na lepsze: używam moich talentów; udzielam pomocy; często się uśmiecham; okazuję empatię; wyrażam się z uprzejmością; zajmuję swoje miejsce; dzielę się z innymi; dbam o swoje otoczenie; wybaczam; angażuję się w wolontariat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej