Aktywność fizyczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje fachowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
tylko na miejscu
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(8)
Czytelnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Augustyn-Protas Anna
(1)
Chmura Jan (1949- )
(1)
Ciecierska Zofia
(1)
Czarnobilski Krzysztof
(1)
Czernik Jakub
(1)
Pokaż więcej ...
Klich-Rączka Alicja
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Mazurek Justyna
(1)
Nowak Paweł Fryderyk (1977- )
(1)
Oleszczuk Tadeusz
(1)
Paszke Roman (1951- )
(1)
Petrich Henryk (1959- )
(1)
Rybarczyk Lechosław (1953- )
(1)
Skrzek Anna (1956- )
(1)
Skrzypczak Hubert (1943- )
(1)
Slayton Gregory W
(1)
Staniszewski Tadeusz (nauki kultury fizycznej)
(1)
Stawiarz Edward (1940- )
(1)
Wieczorowska-Tobis Katarzyna
(1)
Wilejto Jadwiga (1949- )
(1)
Wojno Halina (1947- )
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Zdziarski Maciej (1979- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
Rodzice
(2)
Animatorzy rekreacji
(1)
Dzieci
(1)
Menedżerowie sportu
(1)
Młodzież
(1)
Pokaż więcej ...
Nauczyciele
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Powieść amerykańska
(4185)
Powieść polska
(3150)
Literatura dziecięca polska
(2446)
Kobieta
(2331)
Powieść angielska
(2062)
Aktywność fizyczna
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa
(1508)
Rodzina
(1358)
Płyta CD
(1341)
Książka mówiona
(1339)
Przyjaźń
(1322)
Literatura dziecięca
(1245)
Tajemnica
(1212)
Miłość
(1117)
Polska
(1036)
Poezja polska
(959)
Relacje międzyludzkie
(922)
Śledztwo i dochodzenie
(823)
Zwierzęta
(811)
Literatura polska
(796)
Zabójstwo
(769)
Powieść młodzieżowa polska
(757)
Literatura dziecięca amerykańska
(664)
Literatura dziecięca angielska
(648)
Uczucia
(600)
II wojna światowa (1939-1945)
(596)
Komiksy
(567)
Powieść francuska
(553)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(507)
Dzieci
(506)
Małżeństwo
(495)
Powieść norweska
(492)
Powieść młodzieżowa angielska
(480)
Książka w języku angielskim
(474)
Rodzeństwo
(474)
Policjanci
(469)
Magia
(445)
Trudne sytuacje życiowe
(443)
Dziewczęta
(441)
Sekrety rodzinne
(441)
Nastolatki
(437)
Powieść niemiecka
(413)
Relacja romantyczna
(406)
Wojna 1939-1945 r.
(402)
Osoby zaginione
(385)
Język polski
(384)
Pamiętniki polskie
(375)
Boże Narodzenie
(364)
Dziecko
(360)
Żydzi
(360)
Życie codzienne
(354)
Wybory życiowe
(333)
Książka z płytą
(328)
Publicystyka polska
(325)
Opowiadanie polskie
(310)
Psy
(309)
Literatura
(301)
Matki i córki
(299)
Dziennikarze
(297)
Przestępczość zorganizowana
(289)
Uczniowie
(280)
Ludzie a zwierzęta
(271)
Historia
(269)
Koty
(268)
Podróże
(254)
Powieść rosyjska
(242)
Powieść fantastyczna
(239)
Literatura dziecięca niemiecka
(238)
Seryjni zabójcy
(235)
Dramat polski
(231)
Uprowadzenie
(228)
Poszukiwania zaginionych
(217)
Wakacje
(216)
Książka w języku niemieckim
(212)
Władcy
(211)
Bajeczki, powiastki, wierszyki polskie
(209)
Dziadkowie i wnuki
(208)
Literatura dziecięca francuska
(206)
Mężczyzna
(205)
Arystokracja
(203)
Literatura dziecięca szwedzka
(202)
Wychowanie w rodzinie
(201)
Politycy
(200)
Wojsko
(200)
Zemsta
(199)
Wielkopolska
(196)
Chłopcy
(194)
Przyroda
(188)
Polacy za granicą
(183)
Prywatni detektywi
(182)
Samorealizacja
(181)
Zakochanie
(181)
Literatura dziecięca belgijska
(180)
Las
(178)
Sztuka
(177)
Ojcowie i córki
(174)
Marzenia
(172)
Polityka
(169)
Młodzież
(167)
Samotność
(166)
Śmierć
(166)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(6)
Gry i zabawy
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Pokaż więcej ...
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(4)
Medycyna i zdrowie
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
O menopauzie : czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Augustyn-Protas Anna. Oleszczuk Tadeusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium. Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów? Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu. Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi? Nie. Możemy czuć się świetnie. Czy menopauza to koniec młodości? A skąd! W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii COVID-19? / Zofia Ciecierska. - Pelplin : Bernardinum, 2020. - 246, [2] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Ciecierska Zofia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Higiena Odporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie, by chronić siebie i innych – zwłaszcza naszych dziadków, rodziców i chorych – przed niebezpieczeństwem zakażenia chorobą, której łagodnego przebiegu nikt nie może być pewny. Przed wirusami i bakteriami, szczególnie w okresie ich wzmożonej aktywności, nie uciekniemy, ale nie jesteśmy bezbronni. Silny własny układ odpornościowy może nas obronić przed zakażeniem albo zadecydować o łagodnym przebiegu choroby. Oddajemy do rąk Państwa poradnik inny niż wiele innych. Oferujemy w nim niezwykle aktualną, rzetelną i praktyczną wiedzę, jak wzmacniać naturalną ochronę naszego organizmu. Połączyliśmy w nim mądrość i zalecenia medycyny oraz medycyny naturalnej, czerpiąc z nich najlepsze wskazówki oraz proste sposoby i przepisy, by ochronić nasz organizm przed zachorowaniem na COVID-19.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna seniora / tekst Justyna Mazurek. - Bielsko-Biała : Dragon, copyright 2020. - 111, [1 strona] : fotografie kolorowe, rysunki ; 24 cm.
Autor
Mazurek Justyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Organizacja imprez : kreowanie zdrowego stylu życia / Paweł Fryderyk Nowak. - Warszawa : Difin, 2018. - 159 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Nowak Paweł Fryderyk (1977- ).
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Odbiorca
Animatorzy rekreacji Nauczyciele Menedżerowie sportu
Temat
Aktywność fizyczna Event marketing Impreza sportowa Jakość usług Logistyka Obsługa klienta Promocja zdrowia Zarządzanie jakością Zgromadzenia i imprezy masowe Zachowania prozdrowotne
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Zarządzanie i marketing
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fizjoterapia w geriatrii : podstawy i nowe trendy / redakcja naukowa prof. dr hab. n. k. f. Anna Skrzek, prof. dr hab. n. med. Katarzyna Wieczorkowska-Tobis ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji, Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN. - Wydanie I - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2020. - XV, [1], 247 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Skrzek Anna (1956- ) Wieczorowska-Tobis Katarzyna
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Temat
Fizjoterapia Gerontologia Medycyna i zdrowie Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Metody fizjoterapeutyczne Geriatria
Kompendium wiedzy z zakresu fizjoterapii geriatrycznej przygotowane na podstawie najnowszych rekomendacji światowych i polskich towarzystw naukowych, dotyczące zaleceń postępowania terapeutycznego dla osób starszych. W książce przedstawiono m.in.: typowe cechy starszych chorych oraz samego procesu starzenia, narzędzia oceny funkcjonalnej chorych, zespoły geriatryczne w powiązaniu ze specyfiką procesu rehabilitacji w zależności współistniejących schorzeń. Ponadto omówiono niedożywienie i sarkopenię seniorów widzianych z perspektywy fizjoterapeuty. W opracowaniu uwzględniono również nowe w fizjoterapii trendy, takie jak teleopieka oraz telerehabilitacja.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Projekt: Supertata : dziesięć narzędzi potrzebnych każdemu ojcu / Gregory W. Slayton ; [przekład Jakub Czernik]. - Wrocław : Aetos, 2019. - 360 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Slayton Gregory W. Czernik Jakub
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Aktywność fizyczna Dzieci Rodzicielstwo Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik Gry i zabawy
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Nigdy nie jest za późno, by stać się tatą na medal! „Cieszę się, że Projekt: Supertata pojawia się na polskim rynku, bo ciągle brakuje nam publikacji, które trafią do mężczyzn zarówno zwięzłą formą, jak i propozycją konkretnych rodzicielskich narzędzi, po to by stać się punktem oparcia na drodze do coraz bardziej świadomego ojcostwa” - Mikołaj Foks, autor bloga zawodojciec.pl i audycji dla rodziców w Polskim Radiu, manager i trener zarządzania projektami. „Projekt: Supertata to niezbędnik wielokrotnego użytku dla każdego ojca, który rozumie, że ojcostwo to misja i strategia na lata. Znajdziesz w nim wspaniałe narzędzia na tej niezwykle wymagającej i trudnej drodze” - Michał Chorosiński, aktor teatralny, telewizyjny i filmowy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gry i zabawy ruchowe / Tadeusz Staniszewski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright © 2021. - 205, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Staniszewski Tadeusz (nauki kultury fizycznej).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Młodzież Nauczyciele wychowania fizycznego Rodzice Trenerzy i instruktorzy sportowi Wychowawcy klas
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Aktywność fizyczna Gry i zabawy ruchowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny
Chcesz pobawić się z grupą przyjaciół? Rozgrzać drużynę rywalizacją? Próbujesz zaktywizować zespół na wyjeździe integracyjnym? Książka "Gry i zabawy ruchowe" to gotowa recepta na te i inne okoliczności! Zawiera ponad 100 pomysłów na to, jak dobrze spędzić czas w domu i w plenerze, na śniegu i w wodzie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Seniorze, trzymaj formę! : aktywność fizyczna osób starszych. 2 / Maciej Zdziarski ; rozmówcy: Jan Chmura, Roman Paszke, Lechosław Rybarczyk, Jadwiga Wilejto, Halina Wojno, Krzysztof Czarnobilski, Henryk Petrich, Hubert Skrzypczak, Alicja Klich-Rączka, Edward Stawiarz ; Ministerstwo Sportu i Turystyki. - Kraków : Instytut Łukasiewicza, 2016. - 231 stron ; 21 cm.
Autor
Zdziarski Maciej (1979- ). Chmura Jan (1949- ). Paszke Roman (1951- ). Rybarczyk Lechosław (1953- ). Wilejto Jadwiga (1949- ). Wojno Halina (1947- ). Czarnobilski Krzysztof. Petrich Henryk (1959- ). Skrzypczak Hubert (1943- ). Klich-Rączka Alicja. Stawiarz Edward (1940- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Aktywność fizyczna Kultura fizyczna Osoby w wieku starszym Promocja zdrowia Sportowcy Polska
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej