SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Złotowie

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie / Dan Benardot ; redakcja naukowa wydania polskiego Małgorzata Schlegel-Zawadzka, Zbigniew Szyguła ; [tłumaczenie z języka angielskiego Katarzyna Fijał, Kamil Kowalczyk]. - Wydanie drugie. - Wrocław : Edra Urban & Partner, © copyright 2019. - XIII, [1], 370 stron : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Benardot Dan (1949- ) Autor Schlegel-Zawadzka Małgorzata Redaktor Szyguła Zbigniew Redaktor Fijał Katarzyna (tłumacz) Tłumacz Kowalczyk Kamil (tłumacz) Tłumacz

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Sprawność fizyczna Żywienie sportowców Sportowcy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

„W książce Żywienie w sporcie omówiono praktyczne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią poprawę wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej”. Beth Van Fleet – zawodowa siatkarka plażowa, srebrna medalistka turnieju Norceca Beach Volleyball Circuit „Każdy sportowiec stosujący się do zawartych w książce zaleceń Dana Benardota może efektywniej trenować i rywalizować. W publikacji opisano wiele niezbędnych i praktycznych informacji, które pomogą całej drużynie i każdemu sportowcowi osiągać lepsze wyniki”. Bob Larsen – wyróżniony w galerii sław USTFCCCA, współprzewodniczący Grupy Zadaniowej ds. Rejestru Trenerów USATF (USATF Coaches Registry Task Force) „Podstawowym celem niniejszej książki jest zatem dostarczenie sportowcom i tym, którzy z nimi pracują, wiedzy, jak najlepiej dostosować żywienie do uprawianej dyscypliny sportu oraz w jaki sposób można uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych i urazów związanych z aktywnością fizyczną. Właściwe żywienie może znacznie wpłynąć na wydłużenie czasu kariery sportowca oraz poprawić jego zdrowie, osiągane wyniki sportowe i samopoczucie”. Ze Wstępu

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 613/614 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Advanced sports nutrition : fine-tune your food and fluid intake for optimal training and performance